miércoles, marzo 24, 2010

Pintar, oir, oler, paladear


Sofía me planteó una nueva actividad cultural, en esta ocasión se trataba de pintar en cerámica en una tienda en la calle Fuencarral (cerca).

Ella tenía la idea de dejar a los niños solos pintando y nosotros irnos a tomar algo solos, pero al llegar allí se tornó difícil, lo primero porque quedamos encantados con el sitio y lo segundo porque nos pareció más razonable ayudar a los niños con la tarea.

Estuvo genial, pasamos dos horas estupendas, decidiendo colores, oyendo buena música. Tomando una infusión. Es un sitio que me ha encantado.

Consiste en adquirir una pieza de cerámica: una taza, un plato, una ensaladera, etc... sin hornear y la dependienta te explica como usar los colores, los pinceles, los buriles ...

Te puedes tomar café o infusiones gratis mientras trabajas sobre la cerámica o, como nosotros, mientras observas y ayudas a tus hijos.

Estos son los resultados:
Guille:

Inés:

Ana:

Aviso: es recomendable para niños y adultos, es una actividad genial para hacer en pareja, solo, con amigos, ESTA MUY CHULO, ya me diréis si váis.

viernes, marzo 19, 2010

Día del padre completo


Este nuevo Guillermo sabe disfrutar, no me lo puedo creer. ¿Cómo ha sido posible? Toda mi vida acostumbrado a pasarlo mal, a sentirme triste, y ahora, ¿cómo he podido cambiar tanto? Pero fijaros la casualidad de la primera foto del día, es que no me di cuenta que ponía eso, solamente la hice porque me gustó la escultura, pero fijaros lo que pone, ¡qué cosas!

Todavía es pronto, pero ya va para mes y medio que mi vida ha dado un gran giro. No es grande en acontecimientos, nada especial ha pasado, es la percepción de las cosas. Ahora aprovecho hasta los malos momentos, me apuntalo en ellos, los observo y trato de aprender.

Pero hoy no ha sido un día de malos momentos, sino de buenos, muy buenos, de principio a fin.

Día del padre, un día extraño para un padre tan comprometido como yo, que adora tanto a sus hijos (e incluso les odia a veces, que eso tiene el amor) para que quedar con un amigo a correr, pero la cita lo merecía, quedar con un grandíiiiiiismo tipo como es Ppong y quedar para trotar por la sierra es cosa que no se puede perder.

Quedamos en su casa en Collado Villalba, casi en Galapagar, y me da un tour gracioso, amigable, agradable, pulmonar, de piernas, algo grande, genial. Unos 19kms que mi bien ganada periostitis no encuentra motivo especial para la queja, ¡y que se queje!

¡Qué buen tipo es Ppong! Es de las personas a las que hay que acercarse, olerles, tocarles, mirarles, abrazarles porque emana cercanía, sencillez, eres una persona adorable, amigo. Espero nos veamos mucho, nos leamos por mucho, mucho tiempo.

Mirad que reportaje tenemos. Por fin Ppong se puede estar tranquilo sin cámara y esta vez yo hago de fotógrafo.

Llego a casa pronto, apenas las diez y media, recién despiertos me reciben con regalos.

Y nos vamos a desayunar a "Armando" unos buenos cruasanes a la plancha, y de ahí una parte cultural. Nos falla el Instituto fotográfico de Madrid (está cerrado), pero nos topamos con el panteón de Hombres Ilustres, y luego con el Museo Nacional de Antropología, luego la cuesta de Moyano, ya rondando las tres de la tarde, donde me compro un libro que espero devorar urgentemente y que os contaré en breve.

Un aperitivo en esos bares de Atocha que llevan 100 años esperándonos y en los que tan bien te tratan si quieren y quieres.

Luego para casa, unas buenas fabes, siesta (solo, que en eso ya sabéis que sigo mal, y la pobre Sofi, ¿para que se va a echar la siesta conmigo?) y luego pequeño trote toda la familia por el parque de Santander.

Se pueden pedir muchas cosas, claro, pero no serán mejores para mi alma que estas de hoy.

Besos y resto de fotos

domingo, marzo 14, 2010

Deserción en San Agustín de Guadalix


Ayer hicimos La Napoleonienne. Ya comenté en la entrada anterior la parte histórica del evento. Llevé alguna documentación para leerla sobre la marcha, pero entre cachondeo o no, me costó meter alguna cuña cultural al evento, no se si porque estábamos de guasa o porque a alguno de los compañeros no les apetecía oir relatos históricos.

Un ritmo un punto por encima creo yo del ideal, pero asequible para todos porque estábamos muy bien de forma, nos va llevando hacia delante. En aporximadamente dos horas llegamos a Buitrago de Lozoya, km 18. Parada a contemplar la vista, tomar un refrigerio y seguir.

Desde aquí estábamos en medio de las montañas de Somosierra, que ya se veían lejanas y las cercanas, que no se cómo se llaman, pero que aventuraban un paso por un collado precioso, donde nos metimos en las praderas, bajando y subiendo pequeñas lomas.

La Cabrera, kilómetro 36, en poco más o menos 4h25'.
La maratón, en Cabanillas de la Sierra, en poco más de 5h, lo que da idea de que el ritmo no era flojo del todo.
Km 50 llegando a Predezuela en 6h20'.
Km 55, El Molar, con Andrés bastante tocado, en 7h, y de ahí al 65, casa Lander en San Agustín de Guadalix, en 8h30'.
Ducha, abrazos, saludos, chuletón y nuestros 3 compañeros de aventura: Luis, Abel y Edu, siguieron marcha hasta Madrid (97K en total en 14h10', seguramente por mi Fore un kilómetro o dos menos).
No se bajar bien los tracks esos, ya me dirán cómo hacerlo si quieren que se los pase.
Todas las fotos aquí

viernes, marzo 12, 2010

La Napoleonienne


Mi gran amigo y hermano, Luis, Spanjaard o Luis CyT por ahí, nos anunció esta idea allá por enero, creo, y fijamos mañana como la fecha entre maratones para hacer la tiradita Somosierra-Chamartín, 92kms más o menos, siguiendo el recorrido que Napoleón y su ejército hicieron de entrada a Madrid.

Luis ha descrito algo aquí: AQUÍ

Y aquí el recorrido

Cosas curisosas:

- El ciego del parque
- La victoria francesa en la Batalla de Somosierra dejó libre a las tropas napoleónicas el camino hacia Madrid. Así, el 2 de diciembre de 1808, Napoleón llega a la capital con intención de reconquistarla para el Imperio Francés. El panorama que se encuentra no es muy favorable: el pueblo llano no está por la labor, y los cabecillas populares amenazan resistirse tal y como habían hecho valientemente en Zaragoza.

Durante dos días, los madrileños venden cara su libertad, a pesar de que ni las tropas de la ciudad ni ciertos sectores de la población creen que puedan resistirse a los embites de la Grande Armée. Al tercer día, un Napoleón irritado dirige a los habitantes de la Villa una proclama severa en la que amenaza con entregar la ciudad al pillaje. Madrid capitula, y Napoleón hace su entrada triunfante el 5 de diciembre. Entrada y salida, porque el petit caporal no tenía un pelo de tonto: después de pasear por las calles de Madrid regresa al campamento base, en Chamartín.

El 9 de diciembre, una diputación encabezada por el General Fernando de la Vera, gobernador militar de Madrid, acude a Chamartín a rendir homenaje al emperador y demostrar su fidelidad al rey José. Napoleón la recibe de buen grado, llegando incluso a hacer partícipes a sus visitantes de los planes de mejora que tiene pensados para España.

Ese mismo mes de diciembre, y antes de que termine 1808, cerca de 27.000 padres de familia de la ciudad consignan por escrito su fidelidad al rey José. Madrid sería ganada y perdida todavía una vez más antes de que España sellase su independencia de Francia.
-Batalla de Somosierra
De Wikipedia, la enciclopedia libre

Fecha 30 de noviembre de 1808
Lugar Puerto de Somosierra, España
Resultado Victoria francesa

Beligerantes
Primer Imperio Francés
Gran Ducado de Varsovia Reino de España
Comandantes
Napoleón Bonaparte
Jan Kozietulski Benito de San Juan
Fuerzas en combate
200 jinetes ligeros polacos
45.000 infantes 20.000 infantes
16 cañones
Bajas
18 muertos
120 heridos 250 heridos o muertos
[ocultar]Guerra de la Independencia Española
(1808 a 1814)
Dos de mayo – Valdepeñas - Bruc - Valencia – Bailén – Zaragoza – Astorga – Valmaseda – Gamonal – Medina de Rioseco – Tudela – Somosierra – Sahagún – Uclés – Medellín – Alcañiz – Almonacid – Puentesampayo – Talavera – Ocaña – Fuengirola – Gévora – Chiclana – La Albuera – Sagunto - Badajoz – Arapiles – Vitoria – San Marcial

Cuadro de la Batalla de Somosierra.La Batalla de Somosierra fue un enfrentamiento entre las tropas españolas y las fuerzas polacas de Napoleón durante la Guerra de la Independencia Española.

La batalla tuvo lugar el 30 de noviembre de 1808 en el puerto de Somosierra, en la sierra madrileña de Guadarrama. Fue una de las batallas de la Guerra de la Independencia y es considerada como el mayor éxito de la caballería polaca de todos los tiempos.

Durante su avance hacia Madrid, las fuerzas de Napoleón se vieron bloqueadas por unos 9.000 españoles bajo el mando del general San Juan en el valle de Somosierra. Éste era el único paso seguro a través de la cadena montañosa del Sistema Central que las fuerzas invasoras debían atravesar para llegar a Madrid. A lo largo de un camino ascendente habían sido situadas cuatro baterías de cuatro cañones cada una para batir a la infantería francesa durante el penoso ascenso hacia el puerto de montaña.

Puesto que la fuerza española no podía ser flanqueada, y dado que Napoleón estaba impaciente por proseguir su avance hacia Madrid, éste ordenó a su escolta de caballería ligera polaca, de aproximadamente 120 jinetes liderados por Jan Kozietulski, que cargaran contra las posiciones españolas y sus posiciones fortificadas de artillería. La caballería ligera, deseosa de demostrar su valía ante el emperador, se lanzaron a la carga a través de la niebla por un camino ascendente de fuerte pendiente. A pesar de la pérdida de dos tercios de los jinetes polacos, éstos consiguieron que los españoles perdieran su posición defensiva y les obligaron a retirarse del paso.

Se cuenta que fue tal la proeza que la caballería polaca llevó a cabo aquel día que el propio Emperador impuso al oficial al mando de la misma la Orden de la Legión de Honor en el mismo escenario del combate, e incluso hoy el lugar de la batalla es recordado con una placa conmemorativa colocada por la República de Polonia y por otra placa que recuerda a todos los caídos en esta batalla, españoles y polacos, en la ermita que hoy se levanta en el lugar donde concluyó la batalla con la clamorosa victoria polaca.

Según otras versiones, los españoles estaban desmoralizados ante el avance de Napoleón, y apenas opusieron resistencia ante la carga, de tal modo que esta batalla, que según los vencedores fue una reñida victoria, según otros, les costó muy poco ganar. Como ejemplo de esta disparidad de versiones véanse los Episodios Nacionales de Benito Pérez Galdós.

Nosotros seremos los soldados franceses, y yo me quedaré en el acuartelamiento de San Agustín de Guadalix tras 60kms de travesía, para repostar con un buen chuletón las duras batallas que transcurrirán mañana.

domingo, marzo 07, 2010

Una bestia parda


Enjuto y barbudo, pastillero, pero ... se ha vuelto una bestia parda.

He contado muchas penas, que las he sentido (quizá no tenido), y ahora, por fin, después de un montón de tiempo llevo un mes de órdago. Me encuentro pletórico, y además lo estoy disfrutando, no con mucho tiento y medida, sino bien, en condiciones.

No es tanto, no os vayáis a creer, pero he estado tan mal que ahora este estado me hace sentirme el rey del mambo. Fuerzo a mi cuerpo en las carreras, en los entrenamientos y en el trabajo, hasta que reviente, y me encanta.

Si, ya se que los prudentes y miedosos como yo me dirán que hago mal, que mejor guardar, pero ¿para qué? Dejadme disfrutar de este estado, y esperemos que sea para siempre, y sino, cuando lleguen las vacas flacas, esperemos que sepa salir adelante con bien.

Hay personas que han ayudado, también las pastillas, pero también esa constancia, esa ilusión, esa mujer que tengo, esos hijos y esa familia, y sobretodo mi lucha sin fin. Gracias a un consejo de una buena amiga incluso en los momentos malos no he caído tanto, e incluso diría que los he aprovechado.

Hoy un día feliz, primero un duatlón (primera experiencia). Muy paquete en bici, pero muy repondón corriendo, donde me he visto entre los 20 o 30 primeros y no me ha pasado ni Blas en ninguno de los dos sectores, y luego en casa, preguntando a mis niños la lección, un papi duro pero cariñoso.

POR FIN ME GUSTO!!!!!!!!

Disfrutaré mientras dure.

lunes, febrero 22, 2010

Fin de semana en Valencia

Una maratón no es solo una carrera. Al menos para mi es también lo que la rodea. Si puede haber una que sea mucho más que correr, esa ha sido la maratón de Valencia 2010.

Para mi partía por un lado duramente, porque he pasado un mes y medio terrible en el trabajo, con jornadas bestiales, como, sin ir más lejos la del miércoles y jueves, que empecé a trabajar a las nueve de la mañana del miércoles y acabé a las cinco de la mañana del jueves, habiendo corrido además a mediodía. Vete a casa a apenas dormir y a las once otra vez en el curre hasta las siete de la tarde, y eso a tres días de una maratón.

Pero por otro lado me encontraba fuerte. Aparte de que he tenido un subidón físico, quizá necesario para poder afrontar el trabajo, también he venido adelgazando desde vereno hasta alcanzar 71kgs, que es un peso muy bueno, que no veía desde cuando tenía 20 años. Y por último el forerunner que mi gran amigo Andrés Bandoneon me ha prestado por unos meses, y que desde el 1 de enero me tiene pendiente de ver la velocidad a la que corro. Y me he picado, me ha ido dando rabia verme a 6'/km o más, y he ido aumentando ritmos en los entrenamientos, de forma que en poco tiempo el 5'/km era habitual.

Pero como casi siempre, ninguna preparación específica para la prueba, tres maratones o más corridos en los últimos cuatro meses: Bilbao, LPMM y el Raid de Robledo no son precisamente preparación, ni series, ni pensar en correr para la maratón de Valencia.

Sofía no quería venir, porque dice que ha venido varias veces a Valencia, y que además su hermana venía a Madrid. A Guille tampoco le apetecía mucho, con lo que me he ido con las niñas.
Lo hemos pasado en grande. El propio sábado fuimos a muy primera hora (las cinco de la mañana) de camino a Valencia, para llegar a la carrera del desayuno, que había preparado Pepo. ¡Genial! Disfrazados, tirando petardos, tomando horchata y fartons y recortando sobre los 3,5kms del recorrido, del que apenas haríamos 1,5kms.


Luego me fui con las niñas al Oceanografic, donde coincidimos con los primeros miembros de los "paquetes". Disfrutamos a tope con las audioguías, el espectáculo de delfines. A mi me encantaron el tiburón leopardo y el cangrejo cacerola.



Luego al hotel a descansar hasta las ocho y media, cuando nos fuimos a cenar con los paquetes, Pepo y Mar a un italiano encantador, con un trato estupendo y con, entre otras cosas una ensalada de pulpo, limón y queso de lo mejor que he probado.

Prontito a la cama (a las once) y a las seis y media arriba para desayunar en la habitación de Uros y Darth.

Después de una animada charla, con los paquetes muy concienciados de su carrera y yo decidiendo si salía a 5'30"/km o me iba a 5'/km haber que pasaba.

Tranquilo en la línea de salida y cuando pasé el primer kilómetro en 5'26"/km por la cantidad de corredores y me vi muy fuerte y supercómodo me arriesgué a apretar y sin darme cuenta pasé ya el segundo en 5'01"/km. A partir de ahí muy regular. Pronto me alcanzaron unos compañeros Garabitas (Rafa y Daniel) que iba a hacer alrededor de 3h30' o un poco menos (sus marcas en Madrid el año pasado me comentan han sido 3h26 y 3h28 respectivamente). Yo simplemente me voy con ellos, ya que estamos, y vamos con la misma camiseta. Además son simpáticos. El ritmo sube algo y empezamos a pasar los kilómetros bajando de 5', normalmente alrededor de 4'50". Para mi es una barbaridad teóricamente, pero me encuentro sobrado, con un pulso apenas de 150.

Decido seguir hasta que "pete" y así paso la media en poco más de 1h45'.

Rafa se queja de vez en cuando de que vamos muy rápido, y es cierto que a momentos veo 4'30", pero los kilómetros más o menos caen en poco menos de 5'. Pronto pasamos algunos por encima de 5' porque Rafa no va fino y nos retrasa un poco, pero preferimos ir con él.

En un momento dado comenta que está pensando pararse en el km31 y yo les comento que me voy hacia adelante, que no me merece la pena quedarme para que luego el se vaya, que si sigue hasta meta si las acompaño hasta el k30 o más y luego veo, pero que si se va a quedar es absurdo perder el ritmo. Me despido y sigo solo para delante.


Cosas del correr pronto me alcanza Dani, que ha dejado también a Rafa, me saluda y se va hacia delante. Bueno, cada uno a su bola. Claro que llega una pequeña cuesta y él flojea y yo le cojo, y lógicamente le saludo y le paso. Luego me vuelve él a pasar como en el km33 y me comenta que los Garabitas cómo somos, aunque claro, los dos entendemos que al fin y al cabo cada uno hace su carrera, si bien le comento que yo le he pasado sin más igual que él me había hecho antes, pero de buen rollo, digamos. La verdad es que tampoco tiene mucho sentido si no teníamos ningún tipo de acuerdo y simplemente hemos gozado de nuestra compañía mútua mientras ha podido ser. Una pena que Rafita se haya descolgado, porque quizá podíamos todos haber hecho 3h30. Pero quizá si hubiera estado bien se hubiera largado él a bajar sus 3h26.

Total, que yo a esta altura de la carrera ya sabía que mi marca caía por un porrón de minutos. A partir del k34 ya no tenía la misma motivación para apretar y las piernas no me funcionaban igual, así que empecé a perder poco a poco los 5' pelaos para llegar incluso a 5'59". Cuando vi esto reaccioné e incluso acabé el último kilómetro en 4'57".

Total 3h35'25", que es ya una marca decente en maratón. Muy contento.


Luego un baño de agua caliente en el hotel, que me ha venido de lujo y una comida en Arribada, un restaurante en el puerto que ha sido impresionante. No tengo palabras, ha sido genial la atención, geniales Pepo y Mar, Pepo con sus trucos de magia, el dueño del restaurante cantando a Fran Sinatra y otras maravillas,

Javier cantando ópera. Ha sido un final de fiesta increible, y a las siete y media dejo el restaurante, donde todavía se queda algún amigo y de vuelta a Madrid, después de una de las mejores experiencias de mi vida.



CASI TODAS LAS FOTOS AQUÍ

domingo, febrero 14, 2010

El despertar de la montaña


Hoy se puede decir que me ha despertado la montaña. A las seis y media, después de una semana de duro trabajo y a la espera de ir hoy todo el día a lo oficina de nuevo, no se qué sensación me ha despertado y cuando lo he hecho debería haber estado muy cansado, pero he pensado: "me voy a Peñalara".


Peñalara porque es de los pocos sitios en lo que más o menos se por donde ir, es decir, que he subido a Peñalara y bajado por las Lagunas en el MAM y con los Garabitas una vez.

Y allá que me aventuro yo con mis zapas salomon,mis mallitas, mi buf y a las ocho en el parking de Cotos. Todo nevado desde abajo

Yo veía a todo el mundo con sus trajes espaciales, sus raquetas, crampones o como se llamen y flipaba, pero si no hace falta, pensaba yo. Subo corriendo y cada vez veo menos pisadas. En un momento dado aparece una bifurcación que pone "Cumbres de Peñalara dos horas" y pienso, ¿pero cómo es posible dos horas, si yo creo que esto se hace en menos de una? Y efectivamente sigo por ese camino empinado y cuando me quiero dar cuenta estoy en la cumbre en 1h02'. Me parece que he ido rápido, o lento, pero con fuerza, no se estoy pletórico. Se están levantando dos que han dormido a -18º por ahí arriba, y ya no hay huellas de otros caminantes, o muy pocas.


La nieve está movida por el viento, como olas del mar. Es precioso. Hay una niebla que cubre toda la zona baja y sobresalen en ella los picos de las montañas.

Peñalara es impresionante todo nevado. Donde yo recordaba rocas solo hay nieve lisa.


He pasado un poco de miedo. Había que pasar por el pico, por todo el centro, ya que las laderas era paredes de nieve y una vez en el pico lo fácil era subir, porque para bajar había que pegar sus buenos saltos de dos o tres metros o pisar en una pendiente hacia abajo de no se, ¿el 30%? se veía todo muy "vertical" digamos. Me he acojonado un poco, pero afortunadamente en algunos tramos había una huella de alguien que ha sido mi salvación.


Luego todo ha sido correr como una cabra, hundiéndome bastante en algunos tramos, incluso hasta la rodilla, pero sacándo rápido el pie y con mucha suerte, la suerte del principiante, según parece.

Y cuando todo parecía que salía bien, en pleno llano, ¡catacrof! ostiazo en el culo y la espalda al pisar una placa de hielo.

Y ya en Cotos, después de dos horas y veinte de preciosa travesía, unos 12kms, al salir, trompo con el coche, parte delantera y trasera contra el quitamiedos, y eso que iba lento, pero quizá despistado o quizá la muerte me visitó un par de veces hoy, pero solo a saludarme.

Por aquí dicen que he cambiado, que corro muchos riesgos, que ya no me conocen, y quizá sea verdad, ya no soy tan prudente, ahora trabajo más, tomo pastillas para la depre, subo montañas, corro en tanga o desnudo, y efectivamente, cambio.

Pero sigo aquí. Besos.

SEIS DÍAS DE HUNGRÍA. CAMPEONATO DEL MUNDO

  CRÓNICA SEIS DÍAS DE HUNGRÍA. CAMPEONATO DEL MUNDO Cuando me apunté a esta carrera en Hungría ya me había apuntado a los 6 días de Francia...